Tomar um café para trabalhar com maior grau de concentração

O café é o psicoestimulante mais utilizado no mundo, e talvez por isso os cafés tenham sido, ao longo da história, algo como centros de auto-educação e inovação literária (o dadaísmo nasceu no clube Cabaret Voltaire). Cafeterias, de fato, podem nos tornar mais produtivos.

Café também É particularmente útil para se concentrar em trabalhos como leitura ou revisão.

400 miligramas

Especificamente, os experimentos revelaram que pessoas que consomem rotineiramente cafeína precisam de 400 miligramas para melhorar seus resultados, enquanto pequenos cafeicultores precisam apenas 200 miligramas desta bebida para notar o efeito.

É o que sugere um estudo de Holly Taylor e seus colegas da Universidade Tufts.

Especificamente, no experimento foi descoberto que a cafeína tem a propriedade de melhorar a capacidade do cérebro de identificar erros gramaticais durante a leitura rápida de uma página com informações em nosso próprio idioma.