Qual é a velocidade máxima com que um ser humano pode correr e o mito dos nuggets de frango de Usain Bolt

Usain Bolt Ele é o primeiro atleta a vencer os 100 e 200 metros em três Olimpíadas consecutivas. O corredor jamaicano também é o corredor mais rápido do planeta, pois pode cobrir 100 metros em 9,58 segundos. E os 200 metros, em 19,19 segundos. Isso foi alcançado no verão de 2008, obtendo assim uma porcentagem de melhoria na velocidade que seus antecessores levaram 23 anos para reduzir.

Qual é o seu segredo? Você pode, teoricamente, alcançar uma marca melhor? Qual é o limite? E os nuggets de frango?

Nuggets de frango

Vamos começar quebrando mitos. Nuggets de frango não são seu segredo. Embora Bolt seja temperado por nuggets de frango e asas apimentadas, e ele normalmente os coma dias antes da final olímpica, a comida lixo não é responsável por seu poder muscular, mas por uma dieta muito disciplinada preparada por um chef especializado: de sanduíche de ovo a peixe e macarrão, terminando o dia com um bom prato de frango assado e legumes (incluindo brócolis, que ele aparentemente odeia).

De fato, a Bolt tem uma desvantagem em comparação com seus concorrentes: é muito alta. Ele mede 1,96 e pesa 96 kg, não o impedindo de acelerar tanto quando você começa a correr. Mas Bolt compensa essa desvantagem inicial, desenvolvendo uma enorme potência de 400 kg a cada passada. Atinge sua velocidade máxima em aproximadamente 70 metros, nesse ponto, avança a 44,73 quilômetros por hora.

Para atingir essa força, é necessário um equilíbrio ideal das fibras musculares: entre 55 e 65% da contração rápida, 35-45% da contração lenta e os músculos com 30,4 centímetros de largura. Outros fatores podem contribuir: cabeça raspada, altura em que a competição ocorre (idealmente cerca de 1.000 metros), pressão atmosférica, umidade, temperatura ...

Com tudo isso em mente, Bolt já atingiu o limite humano? Nenhum outro ser humano alcançará maior velocidade se não recorrer a substâncias ilegais ou modificações biônicas? De acordo com o matemático iraniano Pray Norubary, ainda há espaço. Pouco, mas algo permanece. A introdução de treinamento profissional, melhorias nas técnicas de treinamento e a introdução de suplementos ergogênicos (substâncias usadas para melhorar o desempenho na forma de suplementos nutricionais) também mudaram profundamente o desempenho atlético.

Após observar o índice de melhora dos atletas, ele desenhou a curva resultante, extrapolando-a para o futuro. Com base nessa curva de progressão, ele calculou que o limite seria atingido em cerca de 9,44 segundos e que isso ocorreria em 2050. No entanto, Bolt alcançou 9,58 em 2008, quando Norubary estabeleceu essa marca em o ano de 2030, por isso não podemos confiar muito em suas previsões.

Por seu lado, o cientista do esporte John Brenkus, que pesquisou o assunto em seu livro de 2010 O ponto de perfeição, argumenta que o "atleta perfeito" poderia correr os 100 metros, em condições ideais, em apenas 9,01 segundos. Talvez muito em breve, à parte as pepitas de galinha, possamos verificar se algum desses preditores está certo ou errado.